Новое средство для похудения ЛИПОКАРНИТ (LipoCarnit)
Здравие

Инструкция по применению аскорбиновой кислоты

Согласно медицинским данным, витамин С является жизненно важным витамином, а его уровень в крови – один из главных индикаторов здоровья всего организма. Многие из нас, когда слышат о важности этого полезного вещества для борьбы с простудами и сильного иммунитета, думают о вкусненькой витамине из детства – аскорбинке. Правильно ли ставить знак равенства между ними? В каких формах она выпускается, установлены ли ее суточные дозировки и чем опасно превышение рекомендованных норм потребления?

Аскорбиновая кислота в форме драже

Инструкция по применению

С целью поддержания оптимального уровня здоровья мы задумываемся о дополнительном приеме витаминов. Чтобы не переусердствовать и не навредить себе, нужно принять во внимание такие сведения. Витамин С, которым богаты некоторые продукты питания – это сложное соединение, которое состоит из аскорбиновой кислоты, аскорбигена и дегидроаскорбиновой кислоты, эффективно превращающихся друг в друга. В комплексе с этим соединением работают биофлавоноиды – специальные растительные вещества, помогающие правильному усвоению витамина.

Препараты витамина С, которые мы приобретаем в аптеке, в своем составе содержат только аскорбиновую кислоту, поэтому в обиходе они и воспринимаются как одно и то же вещество. Учитывая разницу химических формул, нужно понимать такое отличие:

  • овощи и фрукты можно кушать по принципу «чем больше, тем лучше», ведь природа уже отрегулировала процесс усвоения натурального витамина С;
  • при приеме синтезированного препарата нужно всегда придерживаться инструкции, чтобы не допустить негативных последствий для здоровья.

В описании лекарственного средства обратите внимание на список противопоказаний, возможных побочных эффектов и взаимодействие с другими препаратами. Соблюдайте дозировку, не превышайте установленных норм потребления. Суточную дозу кислоты делите на несколько приемов, потому что организм быстро расходует этот витамин. Предельно допустимая норма употребления витамина С – 2000 мг. Не рекомендуется принимать его на ночь, потому что он имеет легкое стимулирующее действие.

Источники аскорбиновой кислоты

Форма выпуска

Аскорбиновая кислота продается в таких формах:

  • таблетки, которые бывают:
    • крупные жевательные и сладкие, такими их делает применение глюкозы в составе, они содержат небольшую дозу действующего вещества;
    • более мелкие, без глюкозы;
    • шипучие водорастворимые;
  • драже – желтые небольшие шарики для рассасывания во рту;
  • аскорбиновая кислота в порошке – для приготовления витаминизированных напитков;
  • в ампулах – для инъекций.

Свойства

Научные исследования подтверждают много полезных свойств витамина С, потому это жизненно важное вещество часто называют «король витаминов». Он оказывает такое воздействие:

  • помогает синтезированию белка коллагена – строительного материала для костей, мускулов, кожи;
  • ускоряет завершение воспалительных процессов, заживление ран;
  • усиливает процессы детоксикации печени;
  • способствует усвоению витамина D, железа, активирует фолиевую кислоту;
  • снижает риск многих патологий: тромбирования сосудов, раковых заболеваний и др.

Витамин С защищает организм от вредного воздействия бактерий и вирусов, стимулирует образование клеток иммунитета. Это сильный антиоксидант, который защищает организм от вредного воздействия экологии. Данный витамин участвует в синтезе кортикостероидов – антистрессовых гормонов и помогает организму справляться с негативным воздействием, вызванным курением и употреблением алкоголя.

Фрукты, содержащие витамин С

Показания

Общие показания, когда нужно употреблять аскорбиновую кислоту:

  • гиповитаминоз (дисбаланс между поступлением витамина в организм и его расходованием);
  • авитаминоз (состояние, которое развилось вследствие длительного непоступления витамина с пищей);
  • для повышения устойчивости организма к инфекционным заболеваниям во время их сезонного распространения.

Аскорбинка с глюкозой повышает физическую и умственную работоспособность, хорошо способствует детоксикационным процессам. Дополнительный прием витамина С необходим в таких случаях:

  • восстановление в послеоперационный период, после переломов, интоксикаций, для ускорения заживления инфицированных ран;
  • гепатит, холецистит;
  • лучевая болезнь;
  • ревматоидный артрит;
  • кровотечения различного характера.

Для лица

Витамин С – ценный компонент для сохранения молодого внешнего вида. Прежде всего, необходимо следить за достаточным его поступлением через рацион, потому что он участвует в выработке коллагена и без него упругая кожа невозможна. Современная косметология для насыщения кожи этим витамином и активации выработки коллагена предлагает процедуру мезотерапии, при которой­ кислота вводится под кожу множественными микроинъекциями. Такие сеансы направлены на уменьшение возрастных изменений кожи, усиление ее кровообращения, устранение мелких морщин, пигментации.

Можно витаминизировать кожу и в домашних условиях, для этого ее употребляют в виде жидкости для инъекций или порошка. Простой способ тонизировать кожу:

  1. Развести содержимое 2 ампул с таким же количеством воды и протирать этим раствором кожу на ночь перед нанесением питательного крема.
  2. Для приготовления маски 1 ч. л. порошка аскорбинки разводят минеральной водой, эту кашицу наносят на лицо на 10-15 минут.
  3. Перед применением таких средств обязательно делают тест на чувствительность.
  4. Использовать курсами по 6-8 недель (маску 1-2 раза в неделю).

Для волос

Корзина с апельсинами

Женщины считают очень действенным применение аскорбиновой кислоты как действующего ингредиента разнообразных масок для волос, но перед их применением учитывайте, что такие домашние косметические средства осветлят локоны. Для этих процедур ухода за волосами одинаково хорошо подойдет синтетический витамин С в ампулах или натуральный лимонный сок.

Питательным эффектом обладает маска, состоящая из:

  • яичного желтка – 1 шт.;
  • глицерина – 100 мл;
  • витамин С – 1 ампула.

Алгоритм действий:

  1. Маску наносят на вымытые влажные волосы, втирая в кожу, оставляют на волосах на полчаса.
  2. Поможет смыть темную краску через 7-8 процедур применения такое средство: 2 ст. л. меда надо смешать с 50 мг раствора аскорбиновой кислоты или соком одного лимона, нанести, начиная с кончиков волос, по всей длине.
  3. Укутать голову полотенцем и оставить средство действовать в течении 4-6 часов, затем смыть теплой водой.

Дозировка

В холодный период года с целью профилактики заболеваний и укрепления иммунитета, после консультации со специалистом, дозу витамина С повышают до 100-150 мг. Если все же простуды избежать не удалось, то для эффективного противостояния инфекции применяют лечебную дозу аскорбинки: 1000-1500 мг за сутки. Придерживайтесь таких рекомендованных суточных доз потребления витамина С:

Категория населения

Возраст, лет

Витамин С, мг

Дети

0-1

35

1-3

40

3-10

45

10-14

50

14-18

60

Взрослые

18-60

60

60 и старше

70

Женщины в период беременности

90

в период кормления грудью

100

Таблетки

Применение таблеток аскорбиновой кислоты для лечения производится под контролем врача, конкретную дозу тоже устанавливает специалист. Для детей дневная норма не превышает 500 мг, употребляется на протяжении 10-15 дней. Для взрослых назначают дозировку 500-1000 мг на протяжении недели, далее проводят поддерживающий курс по 250 мг в день на протяжении двух недель.

Внутривенно

Раствор кислоты для внутривенного применения назначают, если человек не воспринимает таблетированную форму препарата или у пациента плохо усваивается витамин С из желудочно-кишечного тракта. Такую инъекцию обязательно должен вводить в вену специалист, потому что при слишком быстром введении могут возникать слабость, головокружение. Разовая доза не должна превышать 200 мг, а суммарно за сутки – не более 500 мг. Такое курсовое лечение проводится не более 10 дней.

Внутримышечно

Если у пациента наблюдаются те же причины, что и для внутривенных инъекций кислоты, но у него ломкие вены, возникают гематомы на месте укола, тогда действующее вещество вводят внутримышечно в ягодицу, или в верхнюю часть бедра, если человек делает укол самостоятельно. Лекарство вводят медленно, не превышая допустимой разовой дозы – 200 мг.

Противопоказания

Нельзя применять аскорбинкув таких случаях:

  • аллергия или повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь и тяжелые заболевания почек;
  • предрасположенность к тромбозам;
  • тромбофлебит.

С осторожностью используют дополнительный прием препарата при повышенном сворачивании крови. Если пациенту назначены повышенные дозы аскорбиновой кислоты, обязательно должны контролироваться такие показатели работы организма:

  • уровень сахара в крови;
  • артериальное давление;
  • функционирование почек.

Применение при беременности и грудном вскармливании

Беременная девушка

Аскорбиновая кислота при беременности – часто назначаемый препарат в традиционной медицине. Он влияет на многие процессы в организме женщины: на усвоение железа, эластичность тканей, является профилактикой кровотечений во время родов. Огромное влияние оказывает витамин С и на развитие будущего малыша. Минимальная дневная потребность в нем в такой период – 60 мг, но его передозировка очень опасна: для малыша возрастает риск развития цинги, а при внутривенном введении высоких доз существует угроза прерывания беременности.

Минимум содержания витамина С в дневном рационе в период лактации составляет 80 мг, тогда у грудничка не возникнет дефицита этого важного для нормального развития вещества. Этот витамин женщине, проводящей грудное вскармливание, лучше стараться получать из рациона, потому что дополнительный прием его высоких доз потенциально опасен для ребенка.

Побочные действия

При применении аскорбиновой кислоты могут возникать такие побочные действия:

  • раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, которое проявляется тошнотой, рвотой, диареей;
  • повреждение зубной эмали при интенсивном употреблении жевательных форм препарата;
  • головокружение, слабость – при быстром введении внутривенно;
  • нарушение обмена веществ;
  • образование мочевых камней и повышение диуреза;
  • нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы: тромбоцитоз, эритропения и др.;
  • аллергическая сыпь, гиперемия – прилив крови к коже.

Передозировка

Суточная доза аскорбиновой кислоты – понятие, установленное официальной медициной с целью, чтобы люди не навредили себе самолечением. Ведь передозировка даже такого полезнейшего вещества, как витамин С, влечет за собой негативные последствия для организма. Этот витамин водорастворимый, хорошо выводится из организма, негативные последствия влекут за собой лишь регулярное применение высоких доз этого полезного вещества.

При лечении повышенными дозами аскорбинки важно контролировать достаточное выделение инсулина поджелудочной железой. В этот период возникает риск образования оксалатных камней в почках. Как следствие приема больших доз действующего вещества наблюдаются симптомы, как при отравлении: тошнота, рвота и диарея, которые проходят после отмены препарата.

Видео­

Упорядочьте факты, которые вы узнали про аскорбиновую кислоту и сложите полную картину об особенностях ее применения в лечебных либо профилактических целях, или, как вспомогательного средства, в процедурах ухода за собой. Далее несколько коротких видео, из которых вы почерпнете информацию, почему же повсеместно так ценится витамин С, и в каком направлении ведутся исследования и разработки новых лекарственных форм этого полезного и необходимого вещества.

Польза для волос

Суточная доза

Чем опасна

Инструкция по применению аскорбиновой кислоты — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru


Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Новое средство для похудения ЛИПОКАРНИТ (LipoCarnit)

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close